お花見
あちらこちらで桜が咲いているのを見かける時期になりました。 とはいえタイミングの悪いことに ...
迷惑メール対策
以前より問い合わせフォームからの営業メールが頻繁に送られており迷惑していたのですが、 先日 ...
ウイルス禍はまだ続きそう?
一時収まったかに見えた新型コロナの感染者推移ですが、ここにきてまたじわじわと増え始めていま ...
気温変化に注意
ようやく緊急事態宣言が解除されました。とはいえウイルスが消え去ったわけではありませんし、第 ...
足のむくみ防止
緊急事態宣言が出され外出自粛が続く毎日ですが、外に出て歩くことができないと運動不足になりが ...
家でできる運動を
インフルエンザ対策
令和最初の年も残すところあとわずかとなりました。今年は暖冬という事で暖かく感じる日も多いで ...
運動は「その後のケア」が大事
ラグビーW杯が盛り上がっています。 普段あまりテレビは見ないのですが、今回は試合開始前から ...
夏バテ・熱中症に気を付けて
長引いた梅雨も終わり、いよいよ暑くなってきました。 閑古鳥だったプールも賑わいを見せている ...
節分と恵方巻と食品ロス
昨日は節分でした。我が家では特に何もしないのが毎年の事ですが、近所の神社などでは豆まきを行 ...