お花見
あちらこちらで桜が咲いているのを見かける時期になりました。 とはいえタイミングの悪いことに ...
迷惑メール対策
以前より問い合わせフォームからの営業メールが頻繁に送られており迷惑していたのですが、 先日 ...
ウイルス禍はまだ続きそう？
一時収まったかに見えた新型コロナの感染者推移ですが、ここにきてまたじわじわと増え始めていま ...
気温変化に注意
ようやく緊急事態宣言が解除されました。とはいえウイルスが消え去ったわけではありませんし、第 ...
足のむくみ防止
緊急事態宣言が出され外出自粛が続く毎日ですが、外に出て歩くことができないと運動不足になりが ...
家でできる運動を
新型コロナ騒動はまだまだ続きそうです。オリンピックも延期となり、外出自粛もあって世間が沈ん ...
くしゃみに注意
新型コロナウイルス騒ぎでどこもかしこもマスクが売り切れです。 私はこの時期花粉症がひどく、 ...
自転車とヒザの関係
先日、親戚から「最近膝が痛くなって困っている」との相談を受けました。寒い時期ですし冷えでも ...
インフルエンザ対策
令和最初の年も残すところあとわずかとなりました。今年は暖冬という事で暖かく感じる日も多いで ...
乾燥は爪の大敵
随分と冬らしい天気が続くようになり、気温も下がってきました。湿度も下がることによって乾燥し ...